szkolenia

Zapobieganie wypaleniu zawodowemu

Co zyskujesz?

  • Korzyści dla firm i dla pracowników
  • Poprawa efektywności pracy menedżerów związana z podjęciem przez nich działań na rzecz utrzymania równowagi psychicznej
  • Zmniejszenie rotacji na stanowiskach menedżerskich związanej z wypaleniem zawodowym
  • Wzrost efektywności w wykorzystaniu doświadczenia menedżerów w firmie
  • Wzrost wiedzy na temat syndromu wypalenia zawodowego
  • Wzrost wiedzy na temat poziomu zagrożenia tym syndromem
  • Wzrost umiejętności zapobiegania wypaleniu
  • Podjęcie aktywnych działań na rzecz ochrony przed wypaleniem

Program szkolenia

  • Jeden dzień szkolenia
  • Otwarcie szkolenia: Przedstawienie uczestników i trenera, dyskusja o oczekiwaniach, kontrakt grupowy
  • Informacje o syndromie wypalenia zawodowego: Czym jest, czym nie jest wypalenie zawodowe – mini wykład interaktywny; Case study: diagnozowanie i odróżnianie wypalenia zawodowego od innych zjawisk, zarówno na poziomie organizacyjnym jak
  • i osobistym.
  • Diagnoza poziomu zagrożenia wypaleniem zawodowym: „Ja” na początku kariery zawodowej: oczekiwania do świata i ludzi – analiza retrospektywna jednego z głównych czynników prowadzących do wypalenia zawodowego.; Droga zawodowa: podsumowanie dotychczasowych osiągnięć i trudnych momentów: budowanie wglądu we własną sytuację zawodową: określanie wydarzeń mogących prowadzić do wypalenia zawodowego – mini wykład interaktywny; Co mnie motywuje i co demotywuje: analiza własnych preferencji w pracy; Mapa zagrożeń i czynników chroniących dostępnych w aktualnym miejscu pracy – praca grupowa; Czy jestem wypalony(a)? – ćwiczenie w parach – diagnoza poziomu zagrożenia wypaleniem
  • Zindywidualizowane narzędzia zapobiegania wypaleniu zawodowemu Poszukiwanie nowych sposobów radzenia sobie ze starymi kłopotami: praca indywidualna; Narzędzia ochrony przed wypaleniem zawodowym: superwizja, coaching, grupy Balinta – mini wykład interaktywny; Plan ochronny: ćwiczenie grupowe: budowanie planów działań zapobiegających syndromowi wypalenia zawodowego
  • Podsumowanie dnia Runda komunikacyjna: podsumowanie dnia przez uczestników i trenera

Metody szkolenia

80%

PRAKTYKAwarsztaty, ćwiczenia, studia przypadków, dyskusje moderowane, symulacje, odgrywanie ról, autoprezentacje

20%

TEORIA
mini wykłady poparte przykładami praktycznymi

Szkolenie prowadzi:

Małgorzata Cużytek

Małgorzata Cużytek

Miejsce szkoleń / Kraków, aleja Zygmunta Krasińskiego 10/4

Co nas wyróżnia

małe grupy szkoleniowe
6-8 osób

indywidualne podejście do każdego uczestnika

bezpośredni kontakt
z prowadzącym

komfortowa atmosfera

dostosowanie programu do oczekiwań uczestników

Oferta szkoleń

Zamów szkolenie dla siebie lub firmy

Zadzwoń do nas

Tomasz Wojciechowski

Zapisz się na newsletter Perspektyw!

Otrzymasz informacje o promocjach, najnowszych wpisach na blogu i bieżących wydarzeniach.

Zostaw nam wiadomość
skontaktujemy się w ciągu 24 godzin!

* - pola wymagane

Najbliższe szkolenia

Tworzenie i przeprowadzanie prezentacji podczas szkoleń

10 sty 2019 17:00 -20.00 Kraków
KOSZT 39 zł w tym VAT
TRWAJĄZAPISY

Zawód trener – czy to dla mnie?

12 sty 2019 9.00:16:00 Kraków
KOSZT 89 zł w tym VAT
TRWAJĄZAPISY

Zawód trener – czy to dla mnie?

16 lut 2019 9.00:16:00 Kraków
KOSZT 89 zł w tym VAT
TRWAJĄZAPISY